Время настоящих эмоций!!!))

 

 

 

 

                            

подробнее
Главная » Workout

Street Workout

   Workout - это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру

   У Street Workout есть свои плюсы и минусы.

   Плюсы: отсутствие дополнительных отягощений поможет избежать ненужных травм; при сбалансированном питании и систематическом подходе, тренировки помогут развить основные группы мышц

   Минусы: тренировка с собственным весом может показаться недостаточной нагрузкой, особенно на нижнюю часть тела 

 

  И помните, здоровье превыше всего!